Criação de site para centros de recuperação desportiva

Horas e qualidade de sono, ingestão energética e proteica e gestão do stress, muito acima de qualquer terapia complementar. É o menos vendável e o que mais funciona.

Evidência limitada de várias ferramentas, efeitos sobretudo na perceção de fadiga e uso como complemento. Vendê-las como determinantes é exagerar.

Excesso de carga acumulada, ausência de semanas de descarga, marcadores subjetivos e sinais de sobretreino. Treinar mais quando não se recupera piora tudo.

Critérios funcionais e testes objetivos em vez de prazos fixos e risco de recidiva. Voltar por calendário é a principal causa de nova lesão.

A aula experimental com data reservável e os preços. «Apareça quando quiser» adia a decisão; uma hora marcada fecha-a.

É a página mais visitada, e tem de ler-se em dois segundos no telemóvel. Um PDF não cumpre isso: nem é encontrado nem se abre de boa vontade.

Se vier do software de marcações, sim. Caso contrário, altera-se num minuto pelo telemóvel, o que dá no mesmo.

Na maioria dos casos sim, e quando não dá deixamos a inscrição a chegar por email ou ao painel. Nunca prometemos uma ligação sem ver primeiro o que o programa permite.

Não. Escrevemo-los depois de uma conversa sobre o seu trabalho e corrige o que não estiver certo. Leva uma hora e é a parte que mais vende.

Um bom site com marcação online é uma ferramenta, não uma montra: capta pedidos e reserva 24 horas por dia. É assim que um visitante se torna cliente.

Trabalhamos a preço fixo após uma conversa gratuita sobre o seu setor e os seus objetivos. Sem jargão, sem surpresas — sabe exatamente o que paga e porquê.

Sim. A partir de um painel simples, altera conteúdos, preços e fotos, sem conhecimentos técnicos — não depende de ninguém.